Extensions och träning – Kan du träna med hårförlängning?
Ja, du kan absolut träna med extensions
Att ha en aktiv livsstil och bära hårförlängning går alldeles utmärkt ihop. Men svett, friktion och frekventa tvättar innebär att du behöver vara lite extra noga med skötseln.
Under träningen
Sätt alltid upp håret under träning – en lös fläta eller låg hästsvans fungerar bra. Undvik strama toppknutar som drar i fästena. Om du gör styrketräning, se till att hantlar och maskinutrustning inte fastnar i håret.
Svett och tvätt
Svett i sig skadar inte extensions, men salt och fukt som stannar kvar kan irritera hårbotten och påverka fästena. Skölj igenom håret med vatten efter ett svettigt pass, men tvätta inte med schampo varje gång. Använd ett torrschampo mellan tvättarna vid behov – du hittar lämpliga skötselprodukter i vårt sortiment.
Simning
Klor och saltvatten kan skada löshår och försvaga fästen. Använd alltid en simhätta vid simning. Om du simmar utan hätta, skölj håret med rent vatten direkt efteråt och applicera en balsam. Undvik att dyka med öppet hår.
Valet av metod
Keratin extensions är ofta det bästa valet för aktiva personer. De tål svett och rörelse bättre än tejp, vars fästen kan påverkas av fukt och svett. Men med rätt skötsel fungerar alla metoder bra. För en närmare jämförelse, läs vår guide om tejp kontra keratin.
Vanliga frågor
Skadar svett mina extensions?
Själva svetten skadar inte extensions, men salt och fukt som stannar kvar kan irritera hårbotten och påverka fästena. Skölj igenom håret med vatten efter ett svettigt pass för att hålla det fräscht.
Kan jag simma med hårförlängning?
Ja, men klor och saltvatten kan påverka både löshår och fästen. Använd simhätta och skölj håret med rent vatten direkt efteråt, och applicera gärna balsam.
Vilken metod passar bäst för träning?
Keratin extensions tål ofta svett och rörelse bättre än tejp, vilket gör dem populära hos aktiva. Med rätt skötsel fungerar dock alla metoder bra även vid regelbunden träning.
